日本代BID: バランスボード バランスディスク シェイプアップ 体幹 トレーニング エクササイズ コア マッスル ダイエット 直径36cm 【送料無料】
(商品ID：flavor9_me067712)
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このバランスボード(バランスディスク)に数分乗るだけで、手軽に、日々の運動ができます。このボードに立つだけで、普段使わない筋肉を使い、運動不足解消にもなります。
バランスボードに乗って姿勢をキープする事で、インナーマッスルが自然に鍛えられ、このバランスボードを使用後にトレーニングをする事で脂肪燃焼率が上がります。
このアイテムを活用し、腕立て伏せや２個使用する事で、スクワットなどできます。内転筋、外転筋のバランスを均等にしてくれるようにできるのも、こういったバランス感覚を刺激されるグッズが有効です。
野球のバッティング、ピッチング練習などにも応用でき、投打のフォーム調整にも使える商品になっています。
【サイズ】 縦36cm 横36cm 厚さ5cm
【重量】 約580g
【カラー】 ブルー×ブラック
